Egal in welchem Alter, jeder erfährt in seinem beruflichen und persönlichen Alltag. Sei es in Form von physischen Erscheinungen wie z.B. Nacken-, Rückenverspannungen oder Gelenkschmerzen oder in psychischen wie z.B. Niedergeschlagenheit und Fehlernährung.
Um es erst gar nicht so weit kommen zu lassen, empfiehlt es sich mit Präventionssport (z.B. Yoga, Rückenschule etc.) dem aktiv entgegen- zutreten um somit gesund dem Alter begegnen zu können.
Inhaltlich orientieren sich diese Kurse an drei Hauptbereichen: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung, die wiederum in praktische und theoretische Anteile aufgeteilt sind. Die Herangehensweise dient dem Zwecke das Wohlbefinden zu steigern und durch die Minimierung der Risikofaktoren (wie z.B. ungesunde Ernährung, Bluthochdruck, Bewegungsmangel) die Gesundheit des eigenen Körpers zu schützen.
Bei der Vermittlung von neuen Kompetenzen auf diesen 3 Gebieten legen wir darüber hinaus großen Wert darauf, dass dies einerseits getreu dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ geschieht und andererseits der Aspekt der Gesundheit stets mit Spaß und Genuss kombiniert wird. Hierdurch möchten wir zusammen mit den neu erworbenen Fähigkeiten, den Einstieg in einen beschwerdefreien Alltag und eine gesündere Zukunft erleichtern.
Zusammengefasst ist der Präventionssport durch seine zwei Säulen, dem Erleben und der Betreuung (siehe Darstellung), ideal geeignet um die eigenen, physischen Ressourcen zu stärken, das Wissen auf dem jeweiligen Gebiet zu verbessern und als Folge dessen die Initiierung einer gesundheitsorientierten Lebensweise einzuleiten, die in einer Stärkung des allgemeinen Gesundheitszustandes und des Wohlbefindens mündet.
Für weitere Informationen sprechen Sie uns gerne vor Ort oder telefonisch unter 02151 – 4446333 an.
Wir beim SC Bayer sind eine große Familie. Ich selbst habe hier viele Jahre Fußball gespielt, und nun habe ich meine Tochter in der Fußballabteilung angemeldet. Beim SC Bayer weiß ich, dass sie die beste Förderung erhält.
Die abwechslungsreichen Sportpark-Feriencamps bringen den Kindern immer viel Spaß, wobei der Ausflug das Highlight ist.
Die Ungebundenheit verschiedene Sportarten betreiben zu können, ohne sich langfristig zu verpflichten gefällt mir am besten am Freizeitsport Programm des SC Bayer 05.
Beim SC Bayer 05 Uerdingen konnte ich nicht nur mein Hobby zum Beruf machen, ich bekomme auch alles unter einen Hut: Familie, Beruf und Hobby. Außerdem herrscht hier eine familiäre Atmosphäre, der SC ist quasi mein zweites Zuhause.
Ich trainiere Kindergruppen und es gefällt mir sehr, es macht mir eine große Freude. Ich möchte den Kindern etwas mit auf den Weg geben wie z.B. das sie sich in Notsituationen selber verteidigen können.
Schon meine Eltern waren beim SC Bayer aktiv, so hatte ich eigentlich nur die Wahl Fußball oder Leichtathletik beim SC. Traditionell steht hier, egal als ob Spieler oder Trainer, immer die Entwicklung bzw. Ausbildung jedes einzelnen im Vordergrund.
Ich finde Cheerleading sehr gut, weil der Sport sehr vielfältig ist. In allen Altersklassen kann man seine regelmäßig Leistungen steigern.
Mir gefällt im timeout am besten, dass ich in einer ruhigen und freundlichen Atmosphäre trainieren kann.
Tischtennis ist der schnellste Rückschlagsport der Welt und sehr komplex. Mit 17 bin ich wegen der guten sportlichen Perspektiven hier zum Verein gekommen. Das Gesamtpaket SC Bayer hat mich überzeugt.
Der SC Bayer 05 bietet ein super Gesamtpaket. Es herrscht jederzeit ein lockerer Umgang untereinander, auch in Stresssituationen. Der Spaß steht ganz klar im Vordergrund. Zu dem finde ich es schön, hier so viele Freundschaften geschlossen zu haben.
Mir gefällt am SC Bayer 05 Uerdingen die Professionalität und die Disziplin, die hier an den Tag gelegt wird, um erfolgreich zu sein. Außerdem fasziniert mich der Umgang mit den Menschen, alle begegnen sich auf einer Ebene.
Durch den Vater eines Freundes bin ich zum Verein gekommen. Handball ist eine sehr faire Sportart und wenn man weiß wie es geht macht es sehr viel Spaß.
Es herrscht ein starkes Gemeinschaftsgefühl beim SC Bayer, das gefällt mir genauso wie das ehrgeizige Konzept. Hier macht es einfach Spaß Fußball zu spielen, weil alle freundlich sind und jeder willkommen ist.
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