Die Lauf- und Ausdauerschule des SC Bayer 05 Uerdingen hilft Dir gemeinsam in der Gruppe zu Laufen und die häufigsten Anfängerfehler zu vermeiden. Dabei stehen der gesundheitsorientierte Aspekt sowie der Spaß am Laufen und der Bewegung im Vordergrund. Die Lauf- und Ausdauerschule richtet sich an Anfänger und Laufwiedereinsteiger mit und ohne Vorkenntnisse.

Los geht es am Montag, 08.11.2021. Ziel ist es, die Läufer innerhalb von 20 Wochen auf einen zehn Kilometer Lauf vorzubereiten. Neben den praktischen Laufeinheiten wird in Seminaren über die richtige Laufausrüstung, Herzfrequenz gesteuertes Ausdauertraining und Gymnastikübungen informiert. Am Ende des Kurses nehmen die Teilnehmer an einem offiziellen zehn Kilometer Lauf teil.

Alle Infos und das Anmeldeformular gibt es unter: www.timeout-krefeld.de

Mehrere Mannschaften der Tischtennis-Abteilung waren am Wochenende aktiv:

Die dritte Herrenmannschaft entführte am Freitag beim 9:7 zwei wichtige Zähler aus Forstwald, wobei jeder Spieler mindestens einmal punktete. Die Mannschaft bleibt damit weiter verlustpunktfrei Tabellenerster.

Das Oberliga-Team unterlag am Samstag im Heimspiel denkbar knapp 4:6 gegen Borussia Düsseldorf II. Ein Doppel und drei Zähler durch David (2) und Christian reichten leider nicht ganz. Am Sonntag gab es dann aber einen lockerer Sieg mit 9:1 in Burgsteinfurt. Nur Christian bewies sich hier einmal als guter Gast. Die Mannschaft steht damit in der Tabelle auf dem siebten Platz, der zur Klassensicherung reicht.

Die vierte Mannschaft kommt in Kempen etwas unter die Räder. Beim 1:9 konnte sich nur Herrmann in die Siegerlisten eintragen, damit bleibt das Team auf Platz Fünf der Tabelle.

Für alle Interessierten bietet die Tischtennis-Abteilung nach den Herbstferien jeden Samstag von 11 bis 13 Uhr ein Schnuppertraining an. Dieses findet in der Sporthalle der Grotenburgschule, Eichendorffstr. 21 statt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich beim Abteilungsleiter Rolf Schages unter rschages@scbayer05.de.

Unsere zwei erfolgreichen Nachwuchsspielerinnen beim BorgiCup, traten am 25./26.09.2021 auch beim Nühlen-Kids-Cup 2021 in Moers-Asberg an. Beide erreichten die Hauptrunde, wobei sich Annika Werner der U10-Konkurrenz geschlagen geben musste. Jeanne Tersteegen war erfolgreich im Halbfinale und gewann das Finale bei den U8.

Bestes Tenniswetter bescherte allen Teilnehmer*innen und dem OrgaTeam ein wieder einmal wunderschönes Generationen-übergreifendes Turnier mit Spaß und spannenden Spielen. Von „süßen 17“ bis „erfahrenen 75“ traten alle Tennisbegeisterten in vier Vorrundenspielen jeweils in unterschiedlich gelosten Paarungen gegeneinander an – zwischendurch eine Erfrischungsrunde sowie leckeren Kirschstreusel vom „Lewi’s“ ließ ein geselliges Beisammensein unter den aktuell gültigen Hygieneregelungen zu. Bevor die Halbfinalbegegnungen der besten vier Tennisspieler*innen aus den Vorrunden gespielt wurden, erhielten alle Teilnehmer ein sportives Mitgebsel und unter allen wurde „die Sportskanone des Tages“ gelost. Das Halbfinale bestritten Marion und Bernd gegen Stephanie und Torsten sowie Ute und Carsten gegen Claudia und Michael. Im Finale standen dann das Team Marion und Bernd dem Team Ute und Carsten gegenüber. Letztere gewannen in einem spannenden Punkt um Punkt-Rennen das alles entscheidende Match. Herzliche Glückwünsche an Ute und dem „Wiederholungstäter des letzten Jahres“ Carsten! Das OrgaTeam freut sich auf euch und noch mehr in 2022.