Sportprogramm
Sport und Bewegung ist der richtige Weg
Das Sportprogramm richtet sich an diejenigen, die keine Sportart (mehr) betreiben und sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten. Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs-/Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen.
Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich.
Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden.
Neues vom Sportprogramm
Die Sportabzeichensaison beginnt
Ab heute (08. April) kann wieder jeden Montag von 19:00 bis 20:30 Uhr für das Sportabzeichen trainiert werden. Gleichzeitig können natürlich auch die einzelnen Prüfungen abgenommen werden.
Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei möglich. Nicht-Mitglieder können an der Abnahme ebenfalls teilnehmen. Wer am Training teilnehmen möchte, bucht den Kurs im Fitness- und Gesundheitscenter timeout.
Treffpunkt ist vor der Tribüne im Leichtathletikstadion, Löschenhofweg 30.
Sportabzeichengruppe geht in die Winterpause
Am Montag hat sich zum letzten Mal in diesem Jahr die Sportabzeichengruppe im Leichtathletikstadion des SC Bayer 05 Uerdingen getroffen. Insgesamt haben 17 Sportler/innen ihr Sportabzeichen erfolgreich abgeschlossen.
Für alle Interessierten: Wir treffen uns wieder nach den Osterferien ab 8. April 2024, immer montags, ab 19.00 Uhr. Eine Anmeldung oder Mitgliedschaft ist für die Abnahme der Leistungen nicht erforderlich.
Weitere Informationen findet Ihr im Frühjahr auf unserer Homepage.
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Locker vom Hocker |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:30 – 11:30 |
| Angebot: | Nordic Walking |
| Ort: | Elfrather See |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:30 – 21:00 |
| Angebot: | Bodyforming |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:45 – 21:15 |
| Angebot: | Volleyball |
| Ort: | Turnhalle am Stadtpark Gymnasium |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 14:30 – 15:30 |
| Angebot: | Wassergymnastik |
| Ort: | Lehrschwimmbad Linn |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 15:15 – 16:15 |
| Angebot: | Wassergymnastik |
| Ort: | Lehrschwimmbad Linn |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:30 – 21:00 |
| Angebot: | Zirkeltraining |
| Ort: | Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 10:30 – 12:00 |
| Angebot: | Gedächtnistraining "Überlegen und Bewegen" |
| Ort: | Seminarraum (AOH) - Covestro Sportpark Uerdingen |
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