Erwachsenen-
Sport
Sport und Bewegung ist der richtige Weg
Der Erwachsenensportbereich richtet sich an diejenigen, die keine Sportart (mehr) betreiben und sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten. Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs-/Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen.
Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich.
Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden.
Aus unserem Blog…
Neue Kursangebote im Freizeitsport
Ab November findet wieder unser beliebtes Gedächtnistraining „Überlegen und Bewegen“ mit integrierten Bewegungselementen statt. Frei nach dem Motto „Wer rastet, der rostet“ könnt ihr sowohl euren Kopf als auch eure Muskeln trainieren. Petra freut sich, euch vom 05.11. bis 10.12.2021 immer freitags von 10:30 bis 12:00 Uhr zu begrüßen. Gleich nach den Herbstferien startet immer […]
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Angebote im Freizeitsport
huebner | 20. August 2020Liebe Freizeitsportler/innen, ich freue mich sehr, dass ich euch heute mitteilen kann, dass nahezu alle Sportangebote im Freizeit-, Kinder- und Seniorensport wieder angefangen haben. Einzig die Kurse der Wassergymnastik können aufgrund geschlossener Bäder noch nicht stattfinden. Da wir uns aber immer noch in Zeiten von „Corona“ bewegen, gelten nach wie vor unsere strengen Regeln zur […]
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Freizeitsport ab Juni
huebner | 26. Mai 2020Liebe Freizeitsportler/innen, ich freue mich sehr, dass ich euch heute mitteilen kann, dass wir ab 3. Juni, also nach Pfingsten (Dienstag ist noch ein Ferientag) wieder mit (fast) allen Sportgruppen loslegen. Gut, es wird nicht genauso weitergehen, wie vor der Corona-Pause, aber ich verspreche euch, wir Übungsleiter/innen und der SC Bayer 05 haben alles bestens […]
Mehr ErfahrenStart im Freizeitsport
huebner | 09. Mai 2020Alle Freizeitsportler sind herzlich eingeladen ab Montag, 11.05.2020 an folgenden Sportangeboten teilzunehmen: Montags, 9.00 – 10.00 Uhr Walking, Spazierengehen durch den Stadtpark und leichte Gymnastik mit Ulli und Sabine. Treffpunkt: Spielplatz im Uerdinger Stadtpark Mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr, Nordic-Walking am Elfrather See mit Klaus, Dagmar und Sabine. Treffpunkt: Vereinsheim Windsurfer, Bruchweg 40. Mittwochs, 19.30-20.30 […]
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Kurs
Bodyforming
Trainingszeit
Mo 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Ulrike Böhmer
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Kurs
Gymnastik & Stretching
Trainingszeit
Mo 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Halle 2
Übungsleiter
Sabine Franken
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Kurs
Sportabzeichen (Ostern – Herbst, wieder ab März 2022)
Trainingszeit
Mo 19.30 – 21.00 Uhr
Ort
Stadion
Übungsleiter
Sabine Franken
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Kurs
Locker vom Hocker
Trainingszeit
Di 10.00 – 11.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Andrea König
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Kurs
Fitnesstraining
Trainingszeit
Di 17.00 – 18.00 Uhr
Ort
Stadtpark Gymnasium
Nikolaus-Groß-Str. 31Übungsleiter
Carmen Hübner-Dahl
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Kurs
Bodyforming
Trainingszeit
Di 18.30 – 19.30 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Gabi Heesen
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Kurs
Bodyforming
Trainingszeit
Mi 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Birgit Etzel
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Kurs
Fitnesstraining
Trainingszeit
Mi 10.00 – 11.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Roxana Oehms
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Kurs
Fitness für Frauen
Trainingszeit
Mi 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Reharaum
Übungsleiter
Roxana Oehms
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Kurs
Nordic Walking
Trainingszeit
Mi 10.30 – 11.30 Uhr
Ort
Elfrather See, Bruchweg 40
(Vereinsheim Abt. Windsurfen)Übungsleiter
Klaus Diederich
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Kurs
Bodyforming
Trainingszeit
Mi 19.30 – 21.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Dagmar Oberländer
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Kurs
Aquafitness
Trainingszeit
Do 14:30 – 15:30 Uhr
Do 15:15 – 16:15 UhrOrt
Schwimmbad Linn
Danziger PlatzÜbungsleiter
Silvia Kaiser
Anmeldung im timeout
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Kurs
Gymnastik & Stretching
Trainingszeit
Do 18.00 – 19.00 Uhr
Ort
Tanzsaal
Übungsleiter
Blanka Naralocnik
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Kurs
Zirkeltraining
Trainingszeit
Do 19.30 – 21.00 Uhr
Ort
Bewegungsraum Kita Sportpark-Zwerge
Übungsleiter
Hardy Franken
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Kurs
Fitness für Frauen
Trainingszeit
Fr 09.00 – 10.00 Uhr
Ort
Reharaum
Übungsleiter
Roxana Oehms
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Kurs
Gedächtnistrainig „Überlegen und Bewegen“
Trainingszeit
05.11. – 10.12.2021
Fr 10.30 – 12.00 UhrOrt
Seminarraum
Übungsleiter
Petra Engels
Anmeldung bei Sabine Franken!
