Sportprogramm

Sport und Bewegung ist der richtige Weg

Das Sportprogramm richtet sich an diejenigen, die keine Sportart (mehr) betreiben und sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten. Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs-/Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen.

Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich.
Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden.

Neues vom Sportprogramm

19.06.2023

Sommerpause

Der Freizeitsport geht in die Sommerpause

Wir wünschen allen Freizeitsportler*innen schöne Sommerferien. Das wöchentliche Kursangebot startet wieder am Montag, 7. August 2023.

Angebote

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	09:00 – 10:00
Angebot:	Bodyforming
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	19:00 – 20:30
Angebot:	Sportabzeichen
Ort:	Sportstadion - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	10:00 – 11:00
Angebot:	Locker vom Hocker
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	18:30 – 19:30
Angebot:	Bodyforming
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	10:00 – 11:00
Angebot:	Bodyforming
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	10:30 – 11:30
Angebot:	Nordic Walking
Ort:	Elfrather See

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Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	19:30 – 21:00
Angebot:	Bodyforming
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	19:45 – 21:15
Angebot:	Volleyball
Ort:	Turnhalle am Stadtpark Gymnasium

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Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	14:30 – 15:30
Angebot:	Wassergymnastik
Ort:	Lehrschwimmbad Linn

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Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	15:15 – 16:15
Angebot:	Wassergymnastik
Ort:	Lehrschwimmbad Linn

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Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	19:30 – 21:00
Angebot:	Zirkeltraining
Ort:	Albert-Olbermann-Haus - Covestro Sportpark Uerdingen

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Wochentag:	Freitag
Uhrzeit:	10:30 – 12:00
Angebot:	Gedächtnistraining "Überlegen und Bewegen"
Ort:	Seminarraum (AOH) - Covestro Sportpark Uerdingen